اساتید گرانقدرآرم های اصلی توآ کاملا مشخص است:-ارم مشت میرزایی استایل-جهان تن و روان-سیمرغ-وشاهین که مراحل نصب ان نیز قید شده است ادامه مطلب

کلیه اسامی و نامهای ضربات کونگ فوتوآ ایرانی اصیل و براساس زبان پهلوی و زبان قدیمی ایران میباشد. بدن و قسمتهای مختلف آنتن و یا بدن ویا جسم...................................................ایچروح و روان................................................نورمازن ماده یا مونث......ادامه مطلب

بیشتر افراد تصور میکنند کسانی که انعطافپذیری بالایی دارند میتوانند حرکات یوگا را انجام دهند. با این حال انجام حرکات یوگا میتواند خود به افزایش انعطافپذیری بدن کمک کند.برای انجام حرکات یوگا باید پنج قانون زیر را همیشه در نظر داشته باشید.1. باید همیشه مرتب نفش بکشید در هر حرکت حداقل باید پنج یاادامه مطلب

جهانبان طریقت و دانایان استاد اسماعیل ناصح متولد شده سال 1338 مراغه ، که از سال 1351 هنرهای رزمی را در هشت رشته ورزشی: تکواندو هیانگ، تکواندو پومسه، هنرهای پنج گانه نظامی و گونگ فوتوا شروع به اموزش نموده است این استاد بی نظیر که سبک ایرانی کونگ فو (که بنیانگذارش استاد ابراهیم میرزائی بوده) یعنی توآ را به مرحله تکامل خود رسانده هم اکنون در باشگاه آراز مراغه به تربیت شاگرانش میپردازد سبک توآ سبکی کاملا ایرانی است که توسط آقای پروفسور ابراهیم میرزایی در سال 1351 در ایران راهاندازی شد. این سبک در مقابل سبک دیگر کنگفو که همان شائولین ووشو است، پایهگذاری ادامه مطلب

در باشگاه آراز بانوان نیز در رشته ای مختلف همچون ایبروبیک و تکواندو آمادگی جسمانی... فعالیت میکنند

به همین جهت در زیر مطالبی در مورد کاهش وزرن و سایز ارائه میکنیم

10 راهکار برای کاهش سایز دور کمر، باسن و رانها

7 عدد مقدسی است که در قران کریم نیز عباراتی مثل 7 آسمان استفاده شده...

کلیه اسامی و نامهای ضربات کونگ فوتوآ ایرانی اصیل و براساس زبان پهلوی و زبان قدیمی ایران میباشد. بدن و قسمتهای مختلف آن تن و یا بدن ویا جسم...................................................ایچروح و روان................................................نورمازن ماده یا مونث.......................................آن سه مامرد یا مذکر...............................................در باتوسر.........................................................بودن تودست.........................................................این توپا............................................(کی تو) کی یستی توسینه........................................................تومن توپهلو..........................................................یارماتوپشت.................................ادامه مطلب

بدن انسان مبتکی به راز هاواسرای است که علم با تمام سرعت و پیشرفت به قطره ای از دریای ان دست پیدا نکرده است در طریقت کونگ فو قدرت تن و فکر به ریشه علمی و عملی به کار گرفته شده است که به زودی به درک این دنیای تن دست خواهیم یافت. درزمانه مابشر به جوی آبی آلوده می ماند ولی باید برای مرگ زمانه وتضادهای بی اساس که قوت حقایق را ربوده چون اقیانوس باشد تا جویهای الوده وکثیفی که وارد ان میشود او را نیالاید . . . در معابد کونگ فوتوا راهبر میکوشد تا اندیشه را با بیان روح در شاگرد روان کند وانسان را پایان ناپذیر .ازاد وسامان دهنده جلوه دهد. جستجوی مادر کونگ فو راادامه مطلب